SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • ###### Najważniejsze tematy dla JUNIOR'a !!!!! ######

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I. ODŻYWIANIE 1. Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca by faftaq http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osi%C4%85ganiu_celu._Poradnik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_sportowca-t815982.html 2. Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni by faftaq [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 16:12:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • bialko z sfd i jakies 2 chyba napoje %-) zawsze cos 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 16:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy to zawsze dobry wybór : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html . Co do białka i gainera - zależy od twojego portfela, masz mało kasy na białko to wybierasz np. SFD econo v2, dobry i tani gainer - SFD mass activator. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Wylde1 w dniu 2012-02-04 19:17:23

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2012-02-04 19:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    http://liczniki.org/gif2/an-04F2e02F2e2012-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif http://liczniki.org/gif2/an-DietaF20iF20SuplementacjaF20-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif I posiłek -Płatki Owsiane (100g) -Mleko (250ml) -Wiórki kokosowe (około 15g) -Omlet (z 2 jajek) -ALC (1g) -Iron Horse Series Turbo Creatine (1 miarka) II [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMA GRUDNIOWA PODCZAS REGENERACJI. /SFD/Images/2015/12/31/44f971d016c84181904836a89ea3ab20.jpg GRUDZIEŃ 2011 http://img267.imageshack.us/img267/8798/dsc00350fw.jpg /SFD/Images/2015/12/31/36e2fde4fe8a4093a6bf26688f94fa22.jpg /SFD/Images/2015/12/31/60062e1fb9344fb18eb3fa7da4bd7110.jpg LINK DO GALERII ZDJĘĆ: [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x białka do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy ile miało by byc tego białka wagowo, mozesz np, kupic białko od SFD, albo naturalne z Olimpu 2100g mozna znalezc mniej wiecej w tej kwocie co napisałes.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2012-02-05 12:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedziesz miał lepsze białko bo w Provicie masz wpc + izolat sojowy, wiec bierz profi masa albo zmien Provit na inne białko np to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2012-02-05 15:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, http://www.sfd.pl/sklep/aspx/produkty.aspx?katid=119&sort=CenaDetaliczna&dir=Ascending&page=2 mysle, ktore bialko kupic, potrzebuje do nowej diety, do ~70 zl, fajnie jakby byl dobry smak, jak najwiecej no i dobra rozpuszczalnosc, poleci ktos cos?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-02-05 16:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl..

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze słabsze efekty to nie wina krety tylko słabszego odzywiania, moze z treningiem było cos nie tak, nie odpowiednia regeneracja?? HP-ok mono- bez roznicy jakie byle nie jakiejs firmy krzak bcaa- ok- moga byc np. od SFD, Hi teca, Olimpu... glutamina-zbedna, białko + carbo albo gainer - ok w zaleznosci od braków,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-02-05 16:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko dymatiz iso 100 bedzie ok? bcaa z sfd? a przedtreningowka?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2012-02-05 16:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2012-02-05 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra bialko mam iso 100,bcaa z sfd,carbo z biogenixa,witaminki olimp i omega 3,zma z ultimate nutrition,przedtreningowka shotgana i zostaje spalacz?czy dobrze dobrane?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2012-02-05 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calcium, wit C - przed treningiem- w zaleznosci od zmeczenia - duze: Noxipro 1-2miarki, male: E.W.A. 4-6caps 15min przed - w trakcie treningu 40g ISOPLUS - po treningu - białko ok 40g + kreatyna 5g - Omega-3 2caps po posilku kazdym Jesli macie jakies sugestie w co warto zainwestowac/przetestowac piszcie ;-) http://nettyper.pdg.pl/sylwetka.png [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 22:03:52 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na początek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://i42.tinypic.com/302rs5f.png Sorki, że trochę nieczytelnie, TRZEBA POWIĘKSZYĆ. Jeszcze jakieś warzywa dodam, JAKIE? i trzeba podbić z 400 kcal "Aby utrzymać wagę Kalorie 2703.34 Węglowodany 55% 1486.84kcal = 371.71gram Białko 15%% 405.5kcal = 101.38gram Tluszcz 30% 811kcal = 90.11gram" Także 3 tysiące i będzie git. Co do treningu, mogę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-02-05 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostana wolne nagrody to moge przygarnac :DDD;-) Jestem za SFD WPC Protein Plus!!! :D bo te napoje to na sfd za 4zl mozna kupic a to bialko ma prawie 5 gwiazdek na 90 opinii... :D Zmieniony przez - AO11 w dniu 2012-02-06 10:47:40

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10483 Data: 2012-02-06 10:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z firm --> Składniki: surimi 35% (mięso ryb i stabilizatory: sorbitol i polifosforany), woda, substancja żelująca: skrobia kukurydziana, skrobia pszenna; olej roślinny, białko sojowe, cukier, sól spożywcza, białko jaj, aromat krabowy, substancja wzmacniająca zapach: glutaminian sodu; dwusodowe pochodne 5'-nukleotydów; barwniki: karmin [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14985 Data: 2012-02-06 14:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html po drugie carbo, białko itp. to tylko jedzenie w proszku, uzupełnienie diety, więc jak pytasz czy dodać to do wina to znaczy, że pojęcia o odżywianiu nie masz no i po 3 jak dopiero masz zamiar się zabrać za dietę i porządny trening to nawet nie myśl o saa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-02-06 14:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split dzielony co dalej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od marca tamtego roku ćwicze takim planem. w grudniu skoczyłem suplementacje SFD Pure creatine MASS ACTIVATOR SFD białko Protein ECONO Aktualnie wf + białko poniedziałek - klata +bic 1)wyciskanie sztangi na prostej (12-10-8-6) 2)wyciskanie sztangi skos w doł 3)wyciskanie hantli skos góra (12-10-8) 4)rozpietki (12-10-10-8) 1)uginanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2012-02-06 15:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko 2-2,5 kg w cenie do 150zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam dylemat. Otóż do tej pory kupowałem białko sfd, ale smaki mi się już znudziły a wiem, że w nie dużo wyższej cenie można kupić smaczne białko. Jakie Waszym zdaniem w tej cenie(150zł za 2-2,5kg) jest najlepsze białko?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13269 Data: 2012-02-06 16:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego roku dostałam trzy przesyłki, a w nich: 1) 3 butle Omega3, formułę Multi Pack, a na podreperowanie łokcia Joint Therapy Plus, 2) czerwoną koszulkę Trec Nutrition, 3) białko czekoladowe Creamy Coctail (podobno w drodze :-D ). SFD/Images/2015/7/25/2e4cbb2ea15a44eb9574d99313f0277c.jpg UWAGA Post zawierał lokowanie produktów %-) obliques, [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 17:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)